塩を摂ろう(^^)/

こんにちわー

暑い日が増えてきましたね！！

汗をかくことが増えたかと思います。

皆さんご存知でしたか？？

こむら返りや・熱中症は汗をかく事で身体の中から塩分が失われることにより発症しやすくなります。

減塩と言われてる世の中ですが、この時期は減塩するのでなく塩を摂ることが大事になります。

詳しく話を聞きたい方は是非、さくら鍼灸整骨院までお越しください。

所沢市　さくら鍼灸整骨院　小手指　荻原でした。

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投稿者：sakurakotesashi