こんにちは。さくら鍼灸整骨院の岩田です。
野球やソフトボールなど投擲種目といわれる投げる動作を行うスポーツをされている方で肩の痛みを経験されている方は多いと思います。大抵の場合は整形外科で「野球肩ですね」と言われるのですが、野球肩ってなんですか？と思われる方もいると思います（ソフトボールやっているならソフトボール肩って言われないのかな・・・）ので教科書的な見解を述べていこうかと思います。
野球肩と言われる肩の損傷は【投球外傷】と【投球障害】に大きく２つの原因に分けられます。
【投球外傷】とはボールを投げた際に激痛が走り、その後投球が出来なくなるぐらい痛い症状です。投球動作にはフェイズごとに損傷する箇所がありMISSUSEすることで発症したものをいいます。
【投球障害】とは、いわゆるOVERUSEです。投手や捕手のポジションの選手がなりやすい症状です。投球を繰り返すことにより関節に負担がかかりすぎることにより発症するものをいいます。
次回は【投球外傷】、翌次回は【投球障害】についてです。
